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Votre tante avait raison : Le grog chaud est le remède au rhume.

Avec la baisse des températures et le changement des saisons, il y a de fortes chances pour que vous ou l’un de vos proches attrape un rhume au moins une fois dans l’année. Et bien qu’il existe de nombreux remèdes en vente libre que vous pouvez vous procurer à la pharmacie, il serait peut-être plus judicieux de vous rendre dans votre magasin de spiritueux, de prendre une bonne bouteille de whisky et de faire une… grog chaud à la place.

Lorsque vous avez un rhume, l’une des principales façons pour votre corps de le combattre est de dormir suffisamment pour être bien reposé. Bien que vous puissiez vous tourner vers NyQuil pour vous aider dans cette tâche, un Toddy chaud fonctionne tout aussi bien – et de façon un peu plus naturelle – pour soulager vos symptômes, afin que vous puissiez vous endormir sans la somnolence matinale que certaines personnes ressentent avec les médicaments contre la toux et le rhume.

Pendant des décennies (ou peut-être même des siècles), les gens ont utilisé le grog chaud comme un remède naturel pour soulager tous les maux et les douleurs associés au rhume. La plupart du temps, on supposait qu’il s’agissait d’un de ces antidotes, comme la soupe au poulet, qui fonctionne parce que votre cerveau pense qu’il fonctionne et non parce qu’il y a une véritable science derrière (l’effet placebo). Mais il s’avère que, d’un point de vue scientifique, le Toddy chaud est en fait un excellent remède pour soulager votre rhume.

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La raison pour laquelle beaucoup d’entre nous utilisent des médicaments contre le rhume et la toux comme NyQuil est qu’ils ne font pas que soulager notre congestion, mais ils nous aident aussi à nous endormir. Il s’avère que les ingrédients de base d’un Toddy chaud – whisky, eau chaude, miel et citron – font à peu près la même chose.

Excellent décongestionnant, l’alcool contenu dans le whisky dilate les vaisseaux sanguins, ce qui permet à vos muqueuses de faire face plus facilement à l’infection. Associé à de l’eau chaude (ou à une tisane, si vous préférez), à un filet de miel, à du citron et à la vapeur chaude émanant de la boisson, vous obtenez la concoction parfaite pour aider à faire disparaître les symptômes du rhume. Et lorsque vous aurez fini de boire, non seulement vous respirerez un peu mieux, mais l’alcool commencera aussi à exercer sa magie sur le sommeil, en vous rendant juste assez somnolent pour que vous puissiez vous reposer.

Comme pour tous les remèdes dont l’alcool est l’ingrédient principal, il y a une limite à l’excès de Hot Toddies si votre objectif est de vous sentir mieux. Si l’alcool contenu dans un seul verre est excellent pour s’endormir et se sentir reposé, un verre de trop et vous risquez de vous réveiller le lendemain matin avec des symptômes pires que ceux que vous aviez auparavant. Contentez-vous donc d’un seul verre, et tout devrait bien se passer.

Voici notre recette pour le meilleur Hot Toddy :

1½ onces de whisky
1 cuillère à café de miel
4 onces d’eau bouillante
½ once de jus de citron

Mélangez tous les ingrédients dans une tasse à café ou à thé. Garnir d’un côté de citron piqué d’un clou de girofle et déguster.

The Perfect Hot Toddy

Cet article a été rédigé par Adam Teeter et traduit par AutourduBouchon.com. Les produits sont sélectionnés de manière indépendante. AutourduBouchon.com perçoit une rémunération lorsqu’un de nos lecteurs procède à l’achat en ligne d’un produit mis en avant.